トレーニングシューズ購入ﾊﾟｼﾞｬ入会しようかな

2021年4月7日2022年2月17日

トレーニングシューズ必須

　トレーニングジムを使用するにはトレーニングシューズが必要です。私はとりあえず履ければいいと考えているのでドンキで安くてよさそうなものを買いました。

自宅で筋トレより設備が整っている

　一人暮らしにしては広い部屋なので自宅でも筋トレをしようと思えばできますがやはりジムだと設備が違う。ランニングマシンや有酸素運動マシン、ケーブルトレーニングやぶるぶるマシンなどジムならではの設備が多いです。

あと２kg痩せなければ

　入会キャンペーンの体験中に自分の身長・体重・体脂肪率など細かく測定してもらいました。それによるとおなかの脂肪が多く、適正体重より2キロ脂肪がついていました。これから筋トレをしながら脂肪を落としていきたいと思います。